今日の体重。
体重：８６．０ｋｇ
体脂肪率２５．１％
体年齢：４９歳
BMI：２７．３
基礎代謝：１８５６kcal
内臓脂肪レベル：１２
全身皮下脂肪率：１７．８％
全身骨格筋率：３２．１％
体幹皮下脂肪率：１６．３％
体幹骨格筋率：２４．７％
両脚皮下脂肪率：２３．２％
両脚骨格筋率：４９．４％
両腕皮下脂肪率：２３．１％
両腕骨格筋率：３６．８％
２日間、自転車乗っただけで少し効果があったかもしれない。
それにしても肩こりが凄い。
肩が痛くてしょうがない。
なんとかならんものか。。。
おしまぃ。