今日の体重。
体重：８３．１ｋｇ
体脂肪率２２．７％
体年齢：４６歳
BMI：２６．４
基礎代謝：１８２６kcal
内臓脂肪レベル：１１
全身皮下脂肪率：１６．２％
全身骨格筋率：３３．２％
体幹皮下脂肪率：１４．７％
体幹骨格筋率：２６．２％
両脚皮下脂肪率：２０．６％
両脚骨格筋率：５０．５％
両腕皮下脂肪率：２０．７％
両腕骨格筋率：３７．４％
ダイエット再開とかいいながら。。。
何もしないまま一ヶ月がたつ。
当然、全然体重は減ってない。
このままでは２月末までに８０ｋｇ計画は頓挫するかもしれない。
あぁなんて意志が弱いのだろう。。
天使：まだまだ頑張って！（かわいいお姉ちゃんの声で～）
小悪魔：太っていてもス・テ・キ
さてどっちの声が心に響くだろうか。
小悪魔の声も心に届いてしまうんだよなぁ・・・。
おしまぃ。