今日の体重
体重：８８．６ｋｇ
体脂肪率２６．４％
体年齢：５１歳
BMI：２８．０
基礎代謝：1８９０kcal
内臓脂肪レベル：１３
全身皮下脂肪率：１８．７％
全身骨格筋率：３１．５％
体幹皮下脂肪率：１７．１％
体幹骨格筋率：２３．９％
両脚皮下脂肪率：２４．６％
両脚骨格筋率：４８．９％
両腕皮下脂肪率：２４．４％
両腕骨格筋率：３６．３％
ぜ～んぶもとに戻った感じ。体脂肪率も増えたし。
今日は胃袋が膨らんだため、たくさん食べてしまった。
明日こそ。食べる量を減らすぞ。
おしまぃ。