今日の体重
体重：８９．４ｋｇ
体脂肪率２７．０％
体年齢：５２歳
BMI：２８．２
基礎代謝：1898kcal
内臓脂肪レベル：１４
全身皮下脂肪率：１９．１％
全身骨格筋率：３１．２％
体幹皮下脂肪率：１７．５％
体幹骨格筋率：２３．５％
両脚皮下脂肪率：２５．３％
両脚骨格筋率：４８．６％
両腕皮下脂肪率：２５．１％
両腕骨格筋率：３５．９％
むむむ。リバウンドか？
太ってしまった。食べてばかりじゃだめだな。
トレーニング計画を立てただけじゃなくて。実行しなくてはいけない。。。
明日からまた会社だ。
おしまぃ。