今日の体重。
体重：９０．８ｋｇ
体脂肪率２６．６％
体年齢：５２歳
BMI：２８．７
基礎代謝：1924kcal
内臓脂肪レベル：１４
全身皮下脂肪率：１９．０％
全身骨格筋率：３１．５％
体幹皮下脂肪率：１７．５％
体幹骨格筋率：２３．８％
両脚皮下脂肪率：２４．６％
両脚骨格筋率：４８．８％
両腕皮下脂肪率：２４．４％
両腕骨格筋率：３６．３％
うーむ。微妙に太ったような気がする。
昨日。いきなり腹筋を鍛えた。
そうしたら。。。今朝、腹筋が筋肉痛になって起き上がれなかった。
おしまぃ。